Restorative yoga focuses on holding passive poses for extended periods, promoting relaxation and reducing stress by engaging the parasympathetic nervous system. Duration: 45 minutes
Nombre del proyecto: Proyecto Test
Valor del proyecto: USD $2000
Tipo de proyecto: Real
Estado del proyecto: APROBADO
Nombre del proyecto: Proyecto Test
Valor del proyecto: USD $2000
Tipo de proyecto: Real
Estado del proyecto: APROBADO
Nombre del proyecto: Proyecto Test
Valor del proyecto: USD $2000
Tipo de proyecto: Real
Estado del proyecto: APROBADO
Reformer Pilates
This class is conducted on the reformer machine and focuses on core strength, flexibility, and overall muscle tone through controlled movements and resistance. Duration: 1 hour
Restorative Yoga
Restorative yoga focuses on holding passive poses for extended periods, promoting relaxation and reducing stress by engaging the parasympathetic nervous system. Duration: 45 minutes
Restorative Yoga
Restorative yoga focuses on holding passive poses for extended periods, promoting relaxation and reducing stress by engaging the parasympathetic nervous system. Duration: 45 minutes
